Уразаның бавыр функциясенә йогынтысы THE яшь, чистарту һәм рухилык өчен кулланылган ата-бабалар практикасы, бүгенге көндә …
Эмоциональ шоктан соң авырлыкны кире кайтару
Эмоциональ шок кайвакыт авырлыкка тәэсир итә: кайберәүләр авырлыкка омтыла, икенчеләре арыклый. Иң авыры, бу фунтларны …
Сәламәт бавыр һәм эффектив авырлыкны киметү өчен детокс ризыклары
Бавыр өчен яхшы ризыклар Бавыр туклыклы матдәләрне үзләштерүдә һәм токсиннарны бетерүдә мөһим роль уйный. Шуңа …
Туңдырылган ризыклар: союздашларыбыз яки сәламәтлегебезнең дошманнары?
Көндәлек тормышыбызда, без гел вакыт артыннан йөгерәбез, туңдырылган ризыклар еш кына практик һәм тиз чишелешне …
Мин күңелсезлекне тутыру өчен ашыйм: мин нәрсә эшләргә тиеш?
Кем беркайчан да чын ачлыксыз ашарга кирәклеген сизмәде? Мәҗбүри ашау сәламәтлеккә һәм фигурага зарарлы нәтиҗәләр …
Mic Микродулкынлы аспараг: Тизлек һәм сакланган тәмләр!
His Тәмен һәм туклыклы матдәләрен беркайчан да саклап калу өчен, микродулкынлы аспарагны ничек пешерергә икәнен белегез!
Уңайлы диета һәм билгеле диета ярдәмендә целлюлитны югалтыгыз
Cellеллюлит – күп хатын-кызлар кичергән проблема, гадәттә, энергия алу һәм энергия чыгымнары арасындагы тигезсезлек аркасында. …
Яшел аспарагның мең һәм бер сере
Сез аспарагның нечкә тәме һәм чиста кыяфәте өчен беләсездер, ләкин аның тәнегез өчен дә бик …
Сәламәт диета өчен аз гликемик индексы булган ризыклар
Гликемик индекс (GI) – ашамлыкларны кандагы шикәр дәрәҗәсенә тәэсиренә карап классификацияләүче күрсәткеч. ГИ аз булган …
Токсиннарны һәм аларның сәламәтлегебезгә йогынтысын аңлау
THE токсиннары организмга зарарлы матдәләр, безнең әйләнә-тирәбездә һәм тәнебездә булырга мөмкин. Алар ризык, пычрану яки …